Адрес Украина, г. Киев, ул. Старонаводницкая, 4-б
Телефон +380672557921
Skype skype
E-mail fedorov-ai@meta.ua
Метро Печерская
Тренинг-освобождение «Когда любовь – беда!»

О ЧЕМ ЭТОТ ТРЕНИНГ:

Тренинг-освобождение «Когда любовь беда!» предлагает эффективные методики преодоления состояний сверхсильной эмоциональной привязанности и формирования нового, независимого и успешного образа Я. 

Сверхсильная эмоциональная привязанность - это повышенная потребность в другом человеке, когда кто-то другой становиться сверхценностью, смыслом всей жизни,  что мешает нормальному функционированию и развитию человека как личности.

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: 

1.Развитие внутренней личностной силы и укрепление «психологических мышц». 

2.Продвижение и в познании самого себя. 

3.Внутренне освобождение, внутренняя автономия и самодостаточность. 

4.«Скорая помощь» в ситуациях сверхсильной эмоциональной привязанности 

5.Освоение методик саморегуляции, первой психологической помощи для себя и близких.

ЗАДАЧИ: 
  •  Освоение понятий концепций: эмоциональная привязанность, эго-состояния, психологическая игра, «Жертва», «Агрессор», «Спасатель», эмоциональный рэкет, симбиотическая связь, самодостаточность, автономия. 
  • Исследование личных моделей и стратегий поведения в отношениях. 
  • Выявление собственных «слепых зон». Что я делаю правильно? Что я делаю не правильно? Что я приношу в эти отношения? Почему я выбираю таких партнеров? 
  • Освоение новых конструктивных навыков поведения в отношениях. 
  • Развитие индивидуальной внутренней автономии путем: выявления скрытых личностных резервов; осознания своих сильных качеств; позитивного внушения. 
ТЕМЫ ТРЕНИНГА 

 1 блок. Это самоанализ.  В этом блоке мы попытаемся понять что твориться в нашей голове и над чем конкретно нам стоит работать. 

 

2 блок. Работа с мыслями. В этом разделе мы рассмотрим конструктивные и деструктивные мысли и техники работы с ними. 

 

3 блок. Научитесь распознавать свои эмоции и их влияние на вашу жизнь. Мы поговорим о том, что такое эмоциональный рэкет и что с ним делать. 

 

4 и 5 блоки посвящены работы с поведением и нашими действиями в жизни. Тут мы рассмотрим такое понятие как психологические игры, как развивается эмоциональная зависимость и как разорвать этот порочный круг. 

 

6 блок это работа с семейной историей или как семейные программы влияют на нас сегодня. 

 

В 7 блоке мы поговорим о том что такое настоящая любовь, в чем ее отличие от эмоциональной зависимости и в заключении все участники получать в подарок удивительную медитацию «Живая богиня». 

 

 «ИЗЮМИНКА» ТРЕНИНГА трансформационная игра «ИДЕАЛ» - разработана Екатериной Милютиной, психологом с мировым именем. Игра позволяет не только с пользой провести время, но и разобраться почему мы иногда не понимаем друг друга, почему хотим, чтобы наш партнер был ооочень идеальным и почему в реальной жизни получается по-другому. 

 Программа курса 

 1 день

 Что такое эмоциональная зависимость? Знаем врага в лицо: определение уровня эмоциональной зависимости 

 Хорошо сформулированный результат. Как заключить договор о сотрудничестве с нашим бессознательным. 

 Проводим самоанализ: Медитация-тест «Цветок» 

 Укрепляем собственное Я. Работа с мыслями 

 Психологические механизмы и защиты

 Упражнение «Веревочка» - симуляция опыта отношений, построенных на сопротивлении 

 Трансформационная медитация «Я свободен» 

 Работа с эмоциями и чувствами. Система эмоционального рэкета 

 Ролевая игра «Коллекционер». Медитация «Марки» 

 Драматический треугольник и треугольник победителя. Работа с поведением. 

 Ролевая игра «Карусель манипуляций» 

 Психологические игры, в которые играют люди с эмоциональной зависимостью 

 Упражение «Бедняжка», ролевая игра «Кукловоды и марионетки» 

 Игра "Идеал" 

 

 2 день 

 Стадии развития эмоциональной зависимости. Виды эмоциональной зависимости. 

 Как освободиться от зависимости? 

 Упражнение «Черт и Ангел» 

 Упражнение «Декартовы координаты» 

 Техника избавления от созависимости и Медитация эмоционального отпускания 

 Работа с семейной историей. Истоки эмоц. зависимости 

 Упражение «Родительские запреты»

 Медитация «Встреча с Внутренним ребенком» 

 Проективный тест «Семейная социограмма» 

 Упражнение: «Родительские дары» 

 Формирование нового будущего. Настоящая Любовь: симптомы, признаки, рецепты 

 Медитация «Источник сил, любви и изобилия» 

 

НАУЧНАЯ ОСНОВА: 

 Транзактный анализ Эрика Берна. Транзактный анализ помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки лет восхищает сотни тысяч психологов, маркетологов, HR и PR специалистов в Европе, США, Австралии. Теория Берна проста, наглядна, доступна. Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению…Кататимно-имагинативная терапия также относится к методам краткострочной терапии. Еще она носит такие названия как символдрама или метод «сновидений наяву Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов или метафор на свободную или заданную психотерапевтом тему (мотив). Психотерапевт выполняет при этом сопровождающую функцию, помогая трансформировать образ от деструктивного к позитивному, конструктивному. 

 НЛП, или нейролингвистическое программирование, – это наука, позволяющая изменить образ мыслей и, соответственно, свою жизнь в кратчайшие сроки.Нейролингвистическое программирование можно использовать в любой сфере жизни: здоровье, карьере, улучшении материального положения, общении с людьми, переговорах.Но особенно актуально использовать эту методику в любви. Ведь когда дело касается личной жизни, мы обычно хотим получить все как можно быстрее. Мы не хотим ждать двадцать лет встречи со своим принцем и годами мучаться от деструктивных переживаний. Нет, мы хотим любить и быть любимыми уже сейчас. Вот почему НЛП идеально подойдет для наших целей. Это самая высокоскоростная и эффективная отрасль психологии. 

Метод Сильва - это научно доказанный, мощный метод, который расширяет возможности человеческого разума и дает возможность изменить свою жизнь. Метод Сильва – это комплекс упражнений и психотехник предназначенных для развития интуиции и контроля эмоциональных состояний. Другими словами, люди, практикующие метод Сильва®, способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью, материальным благополучием и здоровьем.

RPT — это уникальный, современный и деликатный метод работы с психологическими травмами любого характера, которая позволяет за одну-две сессии навсегда избавиться от дискомфортных переживаний, вызванных травмами насилия, предательства, измены и т.д.

 

Стоимость курса 1455 грн.Подробности по телефону указанному в контактах