Українська спілка психотерапії та консультування

Українська спілка психотерапії та консультування

Illustration

Техніки Короткострокової ресурс-орієнтованоїтерапії


короткостроковий метод психокорекції зрозумілий кожному

Що таке короткострокова ресурс-орієнтована терапія?

1. КРОТ – це розмова, що зцілює

Ресурс-орієнтований підхід відноситься до діалогових форм терапії. Іншими словами, РОП – розмова, що зцілює. 
Мова – це унікальний інструмент, завдяки якому людство розвивається, виживає, впливає, руйнує та зцілює.
Терапевт в ресурс-орієнтованому підході використовує спеціальні мовні інструменти, що впливають на свідоме та підсвідоме, що змінює систему цінностей клієнта, допомагає побачити необхідні ресурси, поглянути на проблему або на себе з іншої точки зору. 
Структура цілющої розмови має чіткий алгоритм і чітку послідовність. Ви завжди знаєте що сказати, або що спитати в наступному кроці. 
Впродовж розмови ви використовуєте спеціальні фрази, прийоми, питання та інші інструменти, що спрямовують свідомість людини до зцілення, або до рішення проблеми. 

2. КРОТ – це підхід, що фокусується на ресурсах та здібностях

Згідно з філософією КРОТ, будь-яка проблема існує тільки тому, що особистість не бачить або не має доступу до тих ресурсів, які можуть її вирішити. Майже все в світі потребує ресурс, щоб відбувався розвиток, зміни, щоб відчувати себе щасливим та впевненим. Як машина потребує паливо, щоб рухатись, так і люди потребують той чи інший ресурс. В ресурс-орієнтованому підході терапевт визначає який саме ресурс потрібен для позитивних змін і завдяки спеціальним методикам допомагає клієнту отримати до нього доступ та активно його застосовувати. 

3. КРОТ спирається на Теорію збереження ресурсів С. Хобфолла

Стівен Хобфолл ввів ідею про воронку втрат та воронку ресурсів. Ця теорія пояснює, чому багатший багатіє, а бідніший стає ще біднішим. Він довід, що коли людина починає втрачати ресурс, втрати будуть посилюватись. Наприклад, людина втрачає роботу, це призводить до того, що люди відчуває себе емоційно погано, що в свою чергу, може провокувати проблеми в родині, або інших сферах. Так само С.Хобфолл говорить про воронку ресурсів, коли ресурс накопичується, з'являється інший ресурс. Ресурси накопичуються. Завдання ресурс-орієнтованого підходу зупинити воронку втрат і перенаправити енергію в вороку надбань та ресурсів.

4. КРОТ підтримує ідею балансу

Важлива складова КРОТ - це ідея про баланс: внутрішньої та зовнішньої реальності, баланс життєвих сфер, баланс у сім'ї, у роботі, з метою. 

5. КРОТ повертає авторську впливову позицію

Психотерапевт досліджує, які якості, навички, здібності, переконання необхідно набути клієнту, щоб досягти мети або набути балансу. Тобто клієнт повертає собі авторську впливову позицію. Ще одна не менш важлива складова – це робота з ідентичністю клієнта. 

6. КРОТ використовує терапевтичні стосунки та теорію прив'язаності 

Як сказав Ірвін Ялом: «Людям потрібні люди, щоби виживати, і спочатку і потім. Ніхто не може подолати потреби в людському спілкуванні - ні вмираючий, ні вигнанець, ні цар...»
Важлива частина роботи КРОТ терапевта – вміння вибудовувати надійний контакт із клієнтом. Оскільки КРОТ надається важливе значення теорії прив'язаності. Терапевтичні стосунки не тільки є терапевтичними, але є моделлю для наслідування.   

7. КРОТ структурований метод

КРОТ відноситься до чітко структурованих, ефективних і короткострокових («економічних») технологій і добре інтегрується з іншими методами консультування.  

8. КРОТ підходить для більшості запитів

КРОТ дуже вдало працює з різними запитами: депресією, залежностями та звичками, парами, дитячо-батьківськими відносинами, тривожними розладами, психосоматикою, травмою та горем, з харчовими розладами. 

Програма курсу

заняття відбуваються раз на тиждень по три години

ДЕНЬ 1• Теоретичні засади ресурс-орієнтованої терапії• Принципи підходу• Техніка «Інвентаризація»• Техніка «Чудові питання»• Проблеми та обмеження в філософії КРОТ• Техніка «Дія у відповідь»
ДЕНЬ 2• Види ресурсів в КРОТ• Робота зі здібності, знання, навички, таланти, особистісні риси • Ресурсні переконання, ідентичності, цінності• Техніки роботи з досвідом (успішним, невдалим, травматичним)• Транскультурний досвід• Вправа «Формування нової ідентичності»• Тіньові ресурси
ДЕНЬ 3• Робота з оточенням та соціальним ресурсом• Робота з горем• Вправа «Група підтримки»• Ресурси майбутнього та теперішнього • Проблема як ресурс• Використання метафор в КРОТ
ДЕНЬ 4• Зона найближчого розвитку Л.С. Виготського• Вправа «Шкалюючі питання»• Техніка «Винятки та унікальний епізод»• Техніка «Швидка робота з переживаннями, почуттями та симптомами»
ДЕНЬ 5• Шаблони обмежуючих переконань• Теорія конструктів в КРОТ• Вправа «Деконструкція переконань»• Техніка «Робота з поясненнями»• Позітум принцип• Техніка «Екстерналізація»
ДЕНЬ 6• Робота з частинами (здатностями)• Техніка «Взаємозв'язок»• Робота з результатами терапії • Домашні завдання в КРОТ• Завершення ходу терапії
БОНУС-МАТЕРІАЛ• Типи клієнтів та типи контрактів в терапії• Клієнт-жертва• Клієнт-ябіда• Контракти-повинен і контракти-хочу• Клієнт- відвідувач (візитер)

Як відбувається навчання

На вас чекає:

● онлайн-курс та відеозаписи;
● загальна закрита група учасників;
● бланки методик, література, статті;
● шаблони домашніх завдань для клієнтів;
● індивідуальна підтримка весь курс навчання (група, пошта, особисті повідомлення).

Упор у навчанні буде зроблено на практичну частину, учасники навчання спробують себе в позиціях консультанта та консультованого, щоб мати можливість відразу почати використовувати отримані навички у своїй практиці. 

Illustration
Illustration

Сертифікат


Після завершення кожного модуля видається сертифікат «Української спільноти психотерапії та консультування» (УСПК) про проходження даного модуля у методі «Ресурс-орієнтована терапія».

Організаційна інформація

Усі подробиці про курс ви можете дізнатися у Куратора курсу
Олександри Гавріяш TG: @Psy_support24Viber/WhatsApp: +905388185989

Реєстрація

Дякуємо!

Ми зв'яжемося з вами найближчим часом

Can't send form.

Please try again later.

Made with